宝宝一感冒,当妈的就会格外紧张,很多东西都不敢给他吃,特别是像鸡蛋这样传说中的“发物”,所以我常常收到这样的留言:金式伦

“黄妈,宝宝感冒能不能吃鸡蛋?”

“黄妈,我听说感冒吃鸡蛋会加重病情,是真千济方桑黄的吗?”

宝宝感冒时,对营养的需求并没有减少,只要宝宝有食欲,并且平常也不过敏,鸡蛋富含优质蛋白,适量吃一些并没有太大关系!

我们只要注意饮食保持清淡,给宝宝做一些蛋羹、蛋汤梁文道评价王东岳就可以,像煎蛋、炒蛋就这种油腻的就不要给宝宝吃了。

今天我用白菜和猪肉做了一倒挂姐道蛋羹,白菜含有丰富的维C黑狐俞梅,可以缩短宝宝感冒病程,还能促进猪肉中铁的吸收,再加上鸡蛋的优质蛋白,让宝宝更有能量对抗感冒!另外,我把蛋羹做成小猪的模样,哪怕生病胃口不好的宝宝,也能吃上一大碗呢!

鸡蛋这样做,好吃贺灿梅又营养,只有胃口好了,身体才会好!

食谱名:小猪蛋羹

参考月龄:11个月以上

1、准备食材:猪里脊20克,小白菜菜梗20克,鸡蛋1个(约55克)。

2、起锅烧水,锅中水开放入小白菜,焯水2分钟。

蔬菜焯水可以去除大部分的草酸和残余农药。

3、小白菜去掉凯蒂芬菜叶保留菜梗,菜梗斜切。

菜梗斜切可以切断菜梗的粗纤维,方便宝宝咀嚼与消化。

4、猪里脊切小块。

5、猪里脊块倒入辅今天开始做男仆食机,搅打细腻。

6、碗中磕入鸡蛋,搅打均匀。95187是哪里电话

大约需田开斌要搅打120下哦,这样做出来的蛋羹更加细腻!

7、鸡蛋液中,倒入140毫升温水,搅拌均匀。

妈妈们一定要用温开水哦,这样做出来的蛋羹更加嫩滑!

8、撇去浮沫。

撇去浮沫后铂金5in1的蛋液更加细腻光滑。

9、倒入小白菜菜梗和猪里三国之傲世龙腾脊泥。

10、搅拌均匀。

11、冷水上锅,蛋液碗上盖一个小盆子,最后盖上锅盖。

盖上盘子可以防止水汽回流,影响成型。

12、中火蒸20分钟,关火后焖5分钟。

最后焖5分钟,是为了避免蛋羹遇到冷空气回缩。

1妻约成婚闲听落花全文3、用胡萝卜剪出猪耳朵和猪鼻子。

14、用海苔剪出猪眼睛和猪优生妈咪dha嘴巴。

15、把蛋羹装饰成小猪的样子。

16、一碗鲜美的蛋羹就做好啦~可爱的小猪造型,滑滑嫩嫩的口感,宝宝吃一口,整个胃里都是暖暖的,好舒服!

添加要领:

●鸡蛋羹会冷的比较慢,吃的时候要一小口一小口吃,不要吃的太急,以免烫着宝宝。

●蛋羹对食材的包容性很大,平时我们可以把宝宝不爱吃的蔬菜加进去,改善宝宝偏食的习惯。

黄妈说:

宝宝生病的时候,难免胃口不好,添加辅食的时候要注意三个点!

一、不蒸桃子 毛琴 依奈化妆品强迫,不纠结

宝宝秦思思生病的时候容易胃口不好,不要因为某种事物营养好,就逼着宝宝吃,会加重宝宝的不适感。别怕宝宝饿瘦了,等身久昌快贷体康复了,食欲自然会恢复,很容易补回来。

二、选择易消化,流质、半流夏红全质的食物

6个月以惠灵顿牛排多少钱下的宝宝可以多喝奶,如果是消化道疾病,可以改喝不含乳糖的配方奶粉,大一些的宝宝还可以吃一些清淡的汤羹。

三、不添加新食物

宝宝生病的时候,身体抵抗力较弱,妈妈们尽量避免在此时给宝宝添加新的辅食,以免宝宝出现过敏反应,加重病情!

宝宝生病不可怕,胆大心细,给宝宝最好的呵护田开斌!